LONGEVIDAD:

Ya es una realidad estadística. Se espera un crecimiento en  el número de adultos mayores de 80 años. De los actuales 86 millones se llegará a 395 en 2050....

En los países desarrollados las población más añeja ya ha sobrepasado al número de niños de 0 a 14 años y para el 2050 habrá dos personas longevas por cada niño!!!

En ARGENTINA el 13,4 % de la población es mayor de 60 años.

Esta es una expresión de éxitos de nuestra Sociedad, consecuencia de una mejora en las condiciones de vida, del incremento de la educación, la nutrición y los servicios sanitarios y sociales.

Las conductas "S"...serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa promueven secreción de Serotonina mientras que las conductas "R"...resentimiento, rabia, rencor, reproche, resistencias, represión facilitan la secreción de Cortisol, una hormona corrosiva par las células, que acelera el envejecimiento.

Las conductas "S" generan actitudes "A"...ánimo, amor, aprecio, amistad, acercamiento. Las conductas "R" por el contrario generan actitudes "D", depresión, desánimo, desesperación, desolación.

Con solo aprender este simple alfabeto emocional de cuatro letras...S.A.R.D desde edades tempranas lograremos que más gente viva mas tiempo y mejor... porque la mala sangre (Mucho cortisol y poca serotonina) deterioran la salud, posibilitan la enfermedad y aceleran el envejecimiento. El buen humor, en cambio, es clave para una longevidad saludable.

Opinión del Dr Juan Hitzig - Revista SMSV que transcribo por interesante y útil...